23 lutego  Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresja znajduje się w czołówce chorób występujących na świecie. Wciąż trudno jednoznacznie określić czy to chwilowy  smutek, zmęczenie, brak energii, czy zbyt długo utrzymujący się stan obniżonego nastroju’? Czy to już depresja? Coraz trudniej jest sobie ze wszystkim poradzić. Chcemy pomóc, ale nie wiemy, jak się zachować i co powiedzieć. Nie wystarczy zacząć pozytywnie myśleć ani wziąć się w garść. Jak wygląda depresja, dlaczego się pojawia i jak możemy wspierać osobę chorą? W każdej sytuacji warto poprosić o pomoc. Zachęcamy do zapoznania się z materiałami zawartymi na stronie:  

https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja

https://forumprzeciwdepresji.pl/jak-dbac-o-swoje-zdrowie-psychiczne